Kalkulatory

Elastyczność

Wybierz co chcesz obliczyć

Każdy kalkulator działa w rozmowie z e-Asystentem. Wystarczy wybrać temat, odpowiedzieć na kilka prostych pytań — a resztę zrobi AI.

Zapotrzebowanie kaloryczne

Oblicz, ile kalorii potrzebujesz dziennie, by utrzymać wagę, schudnąć lub przytyć.

Jak szybko schudnę

Oszacuj czas, w jakim możesz osiągnąć swój cel wagowy — bez skomplikowanych wzorów.

BMI – wskaźnik masy ciała

Poznaj swój wskaźnik BMI i zobacz, co oznacza dla Twojego zdrowia.

BMI dla dzieci i młodzieży

Dowiedz się, czy rozwój dziecka mieści się w normie dla jego wieku i płci.

PPM – podstawowa przemiana materii

Dowiedz się, ile kalorii potrzebujesz, nawet gdy nic nie robisz.

CPM – całkowita przemiana materii

Zobacz, ile energii zużywa Twoje ciało każdego dnia.

Indeks glikemiczny produktów

Sprawdź, jak różne produkty wpływają na poziom cukru we krwi.

Zapotrzebowanie na wodę

Sprawdź, ile wody potrzebujesz dziennie w zależności od stylu życia i pogody.

INTELIGENTNY ASYSTENT

Nie musisz nic liczyć. Po prostu zapytaj.

Każdy kalkulator działa w formie rozmowy z e-Asystentem Foodify. Wystarczy, że odpowiesz na kilka pytań — np. o wiek, wagę, aktywność. Asystent obliczy wyniki, wyjaśni je prostym językiem i zaproponuje, co możesz zrobić dalej (np. dobrać dietę, plan posiłków, czy cele zdrowotne).